Yoga

 

Annouchka,

Je suis professeur de yoga depuis plusieurs années. J’ai suivie l’enseignement de Christian Tikhomiroff. J’enseigne le Natha-yoga qui est une pratique ancestrale venue de l’Inde.

Le Natha-yoga est une technique axant le travail sur la structure énergétique de l’individu et non exclusivement sur le plan physiologique.

Pour ce faire, les méthodes emploient toutes une myriade de pratiques comme : des postures, des souffles, des concentrations, des gestes, des sons….

 

Nombreux sont les bienfaits que l’on peut en attendre :

 

-  Améliorer la santé en général

-  Évacuer le stress, installer un bien être

-  Avoir un corps plus fort, plus souple, plus dynamique

-  Avoir de plus en plus d’énergie

-  Obtenir un mental stable, concentré et plus léger

Yoga

 

Les cours ont lieux à la salle des fêtes tous les mardis soir :18h00-19h15 (tous niveaux), et 19h30-21h00 pour les personnes ayant déjà pratiqués du yoga .

Le coût annuel est de 250€, vous pouvez régler en plusieurs fois, le premier cours est offert.

Vous avez la possibilité de faire deux cours par semaine ou de basculer sur un autre cours en cas d’empêchement.

Pour plus de renseignements , vous pourrez me joindre au 05 61 69 59 08 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. .

Namaste